Mental gesund bleiben

What the latest studies say about preventing mental illness. Written with Jeanne Rubner, published in German.

Mental illness is common, and much of it can be prevented. Based on current research, the book shows how risks for depression, anxiety and addiction can be recognised earlier and which measures work, when and why. It goes well beyond diet and exercise tips.

It ends with what each of us can do to stay mentally healthy. He wrote it with science journalist Jeanne Rubner. The book is available in German.

Authors: Peter Falkai, Jeanne Rubner
Publisher: Kösel, Penguin Random House
Published: October 14, 2026
Format: 272 pages, hardcover, EUR 24; ebook EUR 19.99
ISBN: 978-3-466-37368-0

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